1：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 19:08:50.36ID:0.net
https://pbs.twimg.com/media/C6nNVxpVsAAxsr2.jpg
https://pbs.twimg.com/media/C6nNVxqUwAA6sji.jpg
https://pbs.twimg.com/media/C6nNVxoVAAApSHH.jpg
3：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 19:11:19.46ID:0.net
貴重な報告だな
人間は野菜だけではダメだし肉だけでもダメだしマックだけでもダメなんだよ
人間は野菜だけではダメだし肉だけでもダメだしマックだけでもダメなんだよ
6：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 19:13:24.97ID:0.net
体調に合わせて食べたいものを適量食べる
それだけでいいのに
それだけでいいのに
8：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 19:14:11.54ID:0.net
まあ適量に食うってのが難しいんだけどな
11：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 19:15:41.40ID:0.net
菜食が悪いってより単純に栄養偏ってただけだろ
22：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 19:18:51.05ID:0.net
なんでもバランス良く食えってこったな
24：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 19:19:34.19ID:0.net
マクロビは思想やろ
32：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 19:21:16.44ID:0.net
気づくだけマシ
38：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 19:22:36.52ID:0.net
野菜メインは体にはいいよ
肉魚もちゃんと取ってれば
肉魚もちゃんと取ってれば
48：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 19:27:56.36ID:0.net
体に悪い物入ってるかもしらんけど
体に必要な物も入ってるんだよ肉には
体に必要な物も入ってるんだよ肉には
65：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 19:33:29.05ID:0.net
10年はフリが効いてるな
85：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 19:37:01.47ID:0.net
このブログ何年か前にも話題になってたけど
長く修行してるはずのマクロビの師匠クラスがなぜかみんな怒りっぽいのはどういうわけだみたいな暴露があって面白かったよ
長く修行してるはずのマクロビの師匠クラスがなぜかみんな怒りっぽいのはどういうわけだみたいな暴露があって面白かったよ
92：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 19:38:00.73ID:0.net
こんなの当たり前だよな
昔の人は昆虫食べてまでタンパク質補給してたのに甘く見すぎなんだよ
人間は霞食べて生きてる仙人にはなれないんだから思い上がったらいかん
昔の人は昆虫食べてまでタンパク質補給してたのに甘く見すぎなんだよ
人間は霞食べて生きてる仙人にはなれないんだから思い上がったらいかん
97：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 19:39:39.01ID:0.net
偏食は駄目だな
99：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 19:40:24.91ID:0.net
自分たちで実感した体験だから偉いな
116：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 19:46:27.46ID:0.net
フルーツしか食わない人も健康そうには見えないんだよな
118：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 19:47:44.15ID:0.net
食いたい物を食えばいい
120：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 19:47:47.21ID:0.net
魚介類乳製品卵食べてりゃ問題ないんだがな
121：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 19:47:56.41ID:0.net
最重要栄養素のタンパク質を甘く見たな
131：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 19:51:02.50ID:0.net
マクロビてただ肉抜きなんじゃなくて油もそうとう制限してなかったっけ
とにかくなんにでも豆
おいしくない
とにかくなんにでも豆
おいしくない
139：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 19:53:18.64ID:0.net
そりゃ生物的に雑食なんだから釣合よく食べなきゃおかしくなるのが自然だわな
糖質ゼロとかも同じようなことが言えると思うよ
適当な範囲内で減らす以上のことは極端なんだろ
糖質ゼロとかも同じようなことが言えると思うよ
適当な範囲内で減らす以上のことは極端なんだろ
144：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 19:55:33.66ID:0.net
やっぱり肉や魚は旨いんだよな
170：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 20:02:36.05ID:0.net
普通に食べる量が少ないんだろ
野菜だけでもバランス良い食事は作れるけど
肉と同じたんぱく質を摂るとなると大変
野菜だけでもバランス良い食事は作れるけど
肉と同じたんぱく質を摂るとなると大変
179：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 20:04:52.05ID:0.net
肉は必要なの当然だろうに・・・
俺のまわりでも元気なばあちゃんだなぁって思ってる人はたいてい肉よく食ってるわ
俺のまわりでも元気なばあちゃんだなぁって思ってる人はたいてい肉よく食ってるわ
190：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 20:08:13.98ID:0.net
>>179
俺の肉体労働者の父ちゃん(後期高齢者)も同じこと言ってた
肉は胸焼けするようになったから魚中心でずっと来てたけど違うわ肉じゃないと持たない！って
胸焼けしないよう赤身の肉を沢山食べるようになったら活力が沸いてきたと
俺の肉体労働者の父ちゃん(後期高齢者)も同じこと言ってた
肉は胸焼けするようになったから魚中心でずっと来てたけど違うわ肉じゃないと持たない！って
胸焼けしないよう赤身の肉を沢山食べるようになったら活力が沸いてきたと
187：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 20:06:27.30ID:0.net
これと同じやん
https://courrier.jp/news/archives/5373/
https://courrier.jp/news/archives/5373/
肉も魚も卵も食べない「ヴィーガン」生活を続けて1年…23歳の女性が経験した”命の危機”
ヴェジタリアンよりもさらに厳格な菜食主義者「ヴィーガン」。肉や魚だけでなく、乳製品やハチミツもまったく摂らない「完全菜食主義」を実践している人たちだ。ところが、そんな極端な生活を続けると、健康になるどころか逆に生命の危険に陥ってしまう――と、若い米国人女性が自らの経験を元に強く警告する本を刊行し、注目を集めている。英「デイリー・メール」や米「ニューヨーク・ポスト」など複数のメディアがこの件を報じている。
米国カリフォルニア出身のジョーダン・ヤンガーは2年前、23歳の学生時代にライフスタイルをヴィーガンに改め、自分の金髪にちなんで「ブロンド・ヴィーガン」と題したブログを始めた。
きっかけは、医師の診察を受けても原因がわからない不調を胃に感じたからだったが、食生活を変えた当初は、「自分が浄化され、身体から毒が抜け、胃の具合も良くなったように思えて、アドレナリンとエネルギーが満ちあふれてくるように感じた」という。ヴィーガンとしての健康的な生活を公開したブログやインスタグラムも多くのフォロワーを集め、約59�圓△辰紳僚鼎�48�埖�らずまで減った。
ところが、ヤンガーの身体に徐々に“異変”が起こってゆく。体力が落ち、ハイな気分は消えて常に疲労感に苛まれるようになり、唇は青く変色し、髪は抜け、肌はしみだらけになった。月経は6カ月間、まったく来なくなった。身体に力が入らないので、PCの操作もベッドの上。それでもブログとインスタグラムでは、ヴィーガンであることの素晴らしさを演じ続けなければならなかった。
ヤンガーに転機が訪れたのは、ブログを始めてからちょうど1年後。やはりオルトレキシア（健康的な食事に執着しすぎる摂食障害）に苦しんだ経験を持つ友人のアドバイスに従って、魚を食べ始めたことだった。すると、少量のサーモンを食べる食生活に変えて1週間も経たないうちに、月経が再び始まった。
まもなく卵も食べるようになり、ブログの読者に嘘をつきたくなかった彼女は、ヴィーガニズムと決別すると告白した。するとフォロワーは一気に1000人も減り、一部の過激なヴィーガンたちからは、殺害するという脅迫も受けた。
196：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 20:10:09.18ID:0.net
ベジタリアンって無精卵や乳製品も食べないの？
200：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 20:11:12.99ID:0.net
>>196 ベジタリアンにも色々種類があるから
一概には言えない
一概には言えない
241：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 20:23:50.13ID:0.net
８４歳のエベレスト三浦さんも1.5ｋｇのステーキ食ってるからな
肉は体にいいってことよ
肉は体にいいってことよ
271：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 20:33:14.98ID:0.net
つか体に悪いことは承知でやってるんじゃないの？こういうのって
肉を食うと吐き気がするタイプの人間がベジタリアンになるんだと思ってた
普通に肉食えるなら最初から食えよ
肉を食うと吐き気がするタイプの人間がベジタリアンになるんだと思ってた
普通に肉食えるなら最初から食えよ
292：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 20:39:04.89ID:0.net
>>271
いやマクロビオティックって健康法だから
いやマクロビオティックって健康法だから
273：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 20:33:38.74ID:0.net
ベジタリアンの4割はこっそり肉食ってるし
8割がまた肉食に戻ってるって見た
8割がまた肉食に戻ってるって見た
275：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 20:34:31.91ID:0.net
>>273
ソース貼ってくれ
ソース貼ってくれ
289：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 20:38:09.31ID:0.net
>>275
暴かれた、ベジタリアンの虚勢「菜食主義者の約4割が肉を食べてる」＝英
https://news.biglobe.ne.jp/trend/1015/toc_151015_4104973021.html
ベジタリアンの84％がまた肉を口にするようになっていることが判明（米研究）
http://karapaia.com/archives/52179817.html
暴かれた、ベジタリアンの虚勢「菜食主義者の約4割が肉を食べてる」＝英
https://news.biglobe.ne.jp/trend/1015/toc_151015_4104973021.html
ベジタリアンの84％がまた肉を口にするようになっていることが判明（米研究）
http://karapaia.com/archives/52179817.html
294：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 20:39:52.29ID:0.net
>>289
ゆるくやってる方が良くないか
ゆるくやってる方が良くないか
326：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 20:49:45.12ID:0.net
菜食やり過ぎて不健康になるのも諦めて肉食うのも好きにさせればいいだろ
あんなの宗教なんだから他人がどうこう言えることじゃない
あんなの宗教なんだから他人がどうこう言えることじゃない
404：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 21:18:40.12ID:0.net
何事もやり過ぎは良くないという素晴らしいレポート
448：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 22:09:02.81ID:0.net
日本だとあんまだけどこの界隈のやれ裏切りやなんやの
争いもすごい
争いもすごい
473：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 22:50:39.33ID:0.net
バランスよく何でも食べろって医者が言ってるだろ
元スレ：http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1489226930/
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炭水化物で済ましてしまう
怒りっぽいのは精神修養が足りないせいで食への欲求が残っているだけ
当然、あらゆる活動に支障が出、やる気も何もかもなくなる。
ただ本文にもあるように他人を攻撃し始めるんだよヴィーガンとかそういうやつら
草ばっかり喰ってると攻撃性が上がるらしい
一緒にいるとこっちが店選びとか気を使わにゃならん。
そもそも日本国内で菜食主義の外食って結構難しいとおもうけどさ。
肉を食いたい日もあれば、野菜をたくさん食べたくなる時もある。そういう曖昧な部分に目をつぶって思想やら“健康法”やらを頭に持ってくるからおかしくなる。
魚、鶏卵、豆、乳製品をでタンパク質摂ってるけど絶好調
日本人だって、食事が適度に西欧化してから一気に寿命が延びただろ
特定のビタミン類なんかは肉で取るのが最も効率的
なんで今頃？遅くね？
そのころは「断糖」なんて極端なことをして大丈夫なのか？と心配してたが、
今は、「断糖」までいかなくとも糖質（炭水化物）減らして
タンパク質と脂質をしっかり取った方が断然健康になることが分かった
肉をたくさん食べるようになってから体温高くなって身体暖かくて嬉しいわ
冬でも半袖Tシャツ姿の外人とか人種の違いかと思ってたが、
そうではなく食べてる物が違ってただけなんだな、と良く分かった
食ったら吐くとかブツブツでるならしょうがないけど
結局食で切り捨てる行為はこの話と一緒で健康の一部を切り捨ててる事には変わらんだろ
通販番組よろしく注:個人の感想ですと付けた方がいいんじゃないの
大昔ヴィーガンの留学生に昆布出汁だよって言ってカツオ出汁のうどん食わせたこと思い出すわ
彼も元気なさそうで怒りっぽかったな
乳牛や鶏の境遇も栽培された植物の環境も悲惨なことにゃ大して変わりゃしないのにな
日本で禁止されている成分が入ってる化粧品をわざわざ隣国に行って買い漁るのとかも
(´･ω･`)
(｀・ω・´)野菜生活
(´･ω･`)
(｀・ω・´)肉生活
(´･ω･`)
(｀・ω・´)肉野菜生活
現代食のままなら成人病になるだけだ
まあ完全菜食主義は人間には生物学的に不可能だとの証明の一つになったね。
思想信条のために菜食をしているだけなので、ベジタリアンの中でも種類が出てくる
栄養を野菜のみから採るってある程度量食べられる若さがあるから可能だし、それでも偏らないのは相当難しそう。
それでうまくやってける体質なのか？
若い内は肉を食ってれば幸せになれる
肉、肉、肉肉肉だ、牛、牛、豚、鳥、牛、牛、内臓、内臓の順で食え
野菜とか必要なんてねぇんだよ
肉だ、肉を食え
って感じ
YOUTUBEでベジタリアンであることを公言しているやつの大半は好き嫌いが激しい。
ベジタリアンなら納豆食えよ、と思う。
その手の意識高い食品買ってく奴らは
もれなく青白い顔していてとても健康そうには見えなかったな
そんな生命の本質を誤魔化そうとするからおかしなことになる
肉と炭水化物をバリバリくってる世代の日本人が世界一寿命が長いのに、なぜそれ以下の国の健康法をやりたがるのか意味不明
宗教家なんか基本的に世捨て人なんだから、気力なんかあるわけないだろ
うまいと感じ感謝して食べる
これに尽きるわ
ありがてえ
人間の祖先は元々猿のような生き物から、狩りで肉を食べるようになってから人間になったっていう説もあるぐらいだしな
頭治すのが先でしょ
動物性蛋白質が必要なのは組成だけじゃない何かがあるんじゃないかなって
俺の知り合いにも、普段は野菜中心で仕事で出稼ぐ時だけ肉食メインに切り替える人がいる。
体型維持の為にこの生活続けてたが… この記事で食生活改める事を決意。
結局おかしなことになるベジタリアンは、肉食を意識しすぎててそこにとらわれてる。
そして主食の存在を見落としがち。主食が大事よ
何年もベジタリアン続けていたが、
ＴＶ番組で骨とか肉体年齢調べたら老人レベルまで落ちていた。
日本のとんでも科学
なんの根拠もないカルト宗教のような食生活してりゃそりゃ壊れるわ
どうせ過剰な動物愛護団体とかが裏にいるんだろうけど。
こういう連中って野性動物と経済動物の違いも理解できてないんだろうなぁ。
必須栄養素という考えが頭に入ってないと健康を崩すのは当たり前
思想的に肉食べないのかと思ってた
サンプラザ中野くんしかり、鶴太郎しかり
若い内は肉を食ってれば幸せになれる
肉、肉、肉肉肉だ、牛、牛、豚、鳥、牛、牛、内臓、内臓の順で食え
野菜とか必要なんてねぇんだよ
肉だ、肉を食え
これ見たら肉食いたくなってきた・・・精肉店でモツ買ってくるかなｗ
「体に良い食べ物なんて無い、体に良い食事ならある」
どんな食い物だろうと「これだけを食ってりゃ大丈夫」なんて食品は無いんだと
そもそもエネルギーの供給減を1種類にまで減らすリスクのデカさに気が付かないとダメだろ
「人によって最適なバランスはそれぞれ違う！」とか反論してくるから
ほっとくしかないよ
私野菜しか食べない！健康体！とか騒ぐ人がやる事じゃないんだよ
野菜多め、肉少なめ、体が美味しそうと思ったものを食え
これくらいしかしてないな
おかげで中年になった今、体温は35度以下だし貧血でいつも疲労感がある
それでも食べたくないんや･･･
純粋に目指してる人もいるだろうに
受験勉強中は肉食いまくって英単語の暗記に努めたなーｗ
効果があるか知らんけど、脳の新しい神経回路を構築するのはタンパク質っていうからｗ
てか、殺害予告なんて書いてあるけど、武器持ってるから出来るだけであって、動物性タンパク質とってないと闘争心みたいなものって湧いてこないんじゃないか？
🔵バランスよく食べれば良い。
純粋に目指した結果健康的な生活ができなくなった、というのが報告されただけでしょ。
少なくとも健康目的の菜食主義はその本懐をとげることが少ないというのは各所で報告されてるんだから、ダメそうだと思って止めるならなんの問題も無いじゃない。
ブログとか書いてて家に篭ってるから不健康なんじゃないか？
🔵牛肉のステーキ
🔵和牛より🔴豪州の赤身肉のステーキの方が美味い。脂ギトギトでなく、歯で噛みきる際、肉を食べている。と、実感が湧く。
※78
(⌒0⌒)／~~『食べたくなければ食べなければ良い。』
(⌒0⌒)／~~『他人に強要するから、おかしくなる。』
(⌒0⌒)／~~『押し付けがましいのは嫌われる。』
※43
(⌒0⌒)／~~『僧侶の平均寿命を調べた人がいるけど、平安時代〜江戸時代、僧侶の平均寿命は凄く短い。』
(⌒0⌒)／~~『30代後半から老化が始まり、40代後半で老衰で死亡する僧侶が大半』
🔴糖質制限ダイエット
🔴職場にいる。
🔴炭水化物は一切、取らず、夕食は基本、食べず、代わりに酒ばかり飲んでいる模様
🔴確かに痩せている。
🔴しかしながら、凄く顔色が悪い。あと、以前より怒りっぽくなっている。
肉食のネコの方がまだおっとりしてる
※78
たまごとか牛乳とかの動物性たんぱく質も一切食べてないならビーガンにあがめたてまつられるよ
身体壊すビーガンは命あるものはかつおだしも排除するタイプの人達だよ
なんでデブになるんだと思ったら、肉魚卵の代わりにコメと小麦とジャガイモ
食いまくってるかららしい。
日本人が長生きするのもたぶんコレのせい
そういう生き方があってもいい
俺は心底嫌いだけど
タンパク質が不足し栄養失調に陥る年寄りが増えてるそうな。何事もバランスだ
この世に菜食主義のカス共が食うことを許された肉や魚なんて一片もない
それを攻撃する菜食主義者は、まだ悟りが開けてないんやな。
まるで元オウムの信者がちゅちぇ思想にハマって豆満江を渡ったように
司馬遼太郎が言うように、一度思想、原理にハマッた人間はその思想を棄てても
またべつの思想に染まるらしい
感激屋さん体質というか、依存症というか
必ず何らかの形で対局の栄養素取り入れている(牛は草ごと草についた虫を食うことで虫のタンパク質を摂取し、野生のライオンは獲物の内蔵を食うことで未消化の草を食う)ってのに、全哺乳類中最も消化器官が貧弱な人間が、どうして偏った栄養でどうにかなると思うのか。
まあ、死ぬ前に気づけて良かったかな。
と言うか健康だどうだってより、美味いから食う! それでいいんだよ。
これは健康にいいとか言われるとさ、病人職食ってる気がしてなんか不味く感じてしまう私みたいなのは特にね。
戦争が進むにつれ理屈に合わない戦争指導をやらかした挙句
敗戦を悟り自決したのもその影響なんだろうな
含まれるアミノ酸のバランスは良いし、まだ卵だから割られて痛いかなとか心配しなくていいし、安い
デモとか見てても思うけど、攻撃的だよな？ｗ ベジタリアン達はｗ
身体が菜食主義に適応するように出来てない。
ベジタリアン=見栄っ張りの嘘つき、って事か
しかし頭が悪く感情的に見えるから関わる気は無い。
牛さん豚さんかわいそうとか思ってるイッてる奴がやるもんだと思ってたわ。
こういう人ってどっちに寄っても宗教っぽい
でも、この人は自分で気付けて良かったね
思想的にも宗教的な戒律から来てるのとか健康や美容としてやってるのやら動物可哀想的なのやらいろいろだよ
お前らやたらベジタリアンに厳しいけど動物可哀想ってのも死体を食べるなんてグロくて無理っていうならわからんでもないしそこまで叩かなくてもいいと思うけどな
ベジですって人に言うだけで、生活はきちんとすれば良い
それまでの生活で摂取過多が原因で体調が悪かったからだろう
だから、ほぼ絶食に近い食生活にすることで、
アレルギーなり、高脂血症なり、腎臓や肝臓への負担が減って体調が回復する
しかし、症状が改善した後も必須アミノ酸や脂肪を採らない生活を続ければ
今度は栄養失調によって体調が悪くなる
とくに学校給食とかで
「自分だけずるい」
って事なのかな。
そんなにつらいならやめればいいのに。
バランス大事。
本当これ。
一緒にいると飯屋にも行けなくて本当に面倒だったわ。
しかも本人はなんかかっこいいと思ってる風だし。
一日の必要カロリーとタンパク質を野菜だけで補おうってのに無理があるわ〜
代謝のいい世代がやるとエネルギー不足に陥るのは当たり前。
やるならマクロビオティックじゃなくてプロバイオティクスの方にしとけ
若い頃は勿論問題ないけど、肉さえ食えばって長年動物性タンパク質ばっかりとってると、肝臓にとか内臓に負担がかかる。
ある程度の年齢になったら、菜食主義でも充分健康でいられると思うよ。年寄りにハイカロリーもエネルギーもいらんから。
肉さえ食えばいいとか思ってるやつは、ビーガンと目糞鼻屎くらいアホやわ(笑)
肉が美味すぎてベジタリアンやめたって話すき
長く修行してるはずのマクロビの師匠クラスがなぜかみんな怒りっぽいのはどういうわけだみたいな暴露があって面白かったよ
糖質制限者もほんとコレ