こんにちは、かんどーです！
アンコール・ワットマラソン、
２０１６に参加してきました！
毎年１２月に行われるこのマラソン大会は、ハーフマラソンです。２１キロなのでちょっと練習すれば完走できます。（目安として、１０キロ走れる人なら完走できる）
コースはアンコール遺跡群を駆け抜ける、世界でここだけの、大会です。
では、どんなコースを走ったか、ご紹介します！
さおりたん、走ります！！！
最近筋トレばかりでランはおろそかになっていたので、若干心配なさおりたん。あと、渡航前にちょっと熱が出ていて、唇に炎症が残っているさおりたん。（カンボジアの強い風邪薬のんだらぴたりと治ったけど…）
朝の４時。
前日にホテル前のトゥクトゥクに交渉して、４時にホテルを出てスタート地点に連れて行ってもらう話をしてありました。まだ暗いロビーで、ドライバーさんと待ち合わせ。
ほんとは早朝だから「アンコールワット朝日ツアーの価格、２３ドル払え」と言われたんだけど、わたしは朝日を見るんじゃない、マラソンを走るんだ、４時に送ってくれたら、帰りは９時半にホテルに送ってくれればいい。その後どこかに行くのをお願いもしない。だからもっと安くしてくれと交渉しました。
…半額以下になりました。
トゥクトゥクのお兄さん、朝４時にホテルのロビーで声かけてくれた！ 早起きしてくれてありがとう、とお礼を言って会場に向かいます。
３０分ほど爆走して到着ー！！ 他の参加者も続々とトゥクトゥクで集まってきました！ 会場ついてもまだ暗い…唯一の明かりはコーヒースタンド。
（朝食は、ホテルで用意してくれました。「朝食ボックス」を作っておいてくれて、朝４時に手渡してくれました。個人参加なので、こういうのはほんとにありがたい。見た感じ、おなじホテルでマラソン参加の方が１０人くらいいるようでした）
テラス席のあるコーヒーショップまで行き、「コーヒーを注文したら持ち込みの朝食を食べてもいいか？」と確認し、OKだったのでここで食べることに。コーヒーは強気の３ドルでしたが、トイレも並ばず使えるし、食べ終わった後は店内でくつろげるので、ここはケチらずこのお店を拠点にしました。スタート地点からとても近いカフェ。
朝食。リンゴとみかんとバナナ。すごい量に見えるけど、この果物はとっても小さいので以外と食べられます。バナナは２本ともポケットに入れて、走りながら食べることにしました。パンとリンゴ、みかんだけ食べました。
わたしはコースの下見ツアーに参加していないので（なんかその方が新鮮で楽しそうだったから参加しなかったですｗ）、コースマップを再度チェック！
アンコールワットをスタートして、アンコールトムをくぐり、たくさんの遺跡を見ながらゴールします！ 前半は遺跡ではなく林の中を走る感じ。給水は２キロごとにありそう。コースをイメージします。
朝食をたべてコーヒーを飲み、お手洗いを済ませてスタート地点に並びます。２１キロのスタートはここ！ まだ暗い。
スタートは６時だと思っていました。
…が、スタートしません。。どうやら時間を間違えたようです。。６時１５分にスタートっぽい。。嗚呼…トイレ行きたい…。。赤いひもは、アンコールワットでお坊さんに結んでもらったおまじないの糸です。２日たってもほどけないのでそのままにしてあります。
トイレに行きたい一心でスタートを切りました…。
最初こそ団子状態で走りますが、３キロも走れば集団もバラけてきます。トイレに行きたい一心で飛ばしました。
…ここで驚くべき事実に出会います。。
男性の何人かが、道路の脇やちょっと奥まった林で立ちションしているのです。。嗚呼、わたしもしたい。。女の人は誰もしていません。。嗚呼。。ちょっと出すだけでいいのに…！！ 地図にあったトイレ、全然ないし！
２～５キロ地点あたりで、猫ひろしとすれ違いました。
（前半は広い通りを真ん中で半分に区切って、折り返すコースなんです）一位の選手が折り返して来て、そのあとすぐ猫ひろし来ました。２位みたいです！ がんばれー！ と一声叫びました。小柄ですが筋肉質で、ものすごく速かったニャー！！
この後は折り返しはありません。ひたすら前に進むのみ。本当のマラソンはここから始まった気がしました。
このあたりでも、立ちションに行く人多し。。ああ、マジトイレ行きたい。。我慢できないよう。。遺跡に入ったら不敬罪になりそうだから、１２キロ地点より前で、トイレ行っておきたい。。
そうこうしてるうちに、約１時間経過。９キロ地点で写真を撮ってもらいました。マラソン大会で１時間で９キロって、そこそこのペースです。いいじゃん。いいペースじゃん。トイレ行きたいけど。
この大会、何と言っても子どもがかわいい。
わたし、子どもって好きなんです。外国の子どもはほんとかわいい！ 適当にパシャって撮ってこの笑顔だよ？ ハイタッチしたり、ハローなんて声かけたら、もうキャッキャして笑うんだよ？ はあぁ…かわゆす。
コースは中盤。まだ遺跡は見えてきません。
でも、序盤で折り返したと思ったら湖、林と、なかなか飽きさせないコースです。しかしかなりばててしまいました。。日頃の練習不足がたたるのが中盤なんです。あー、歩いちゃいそう。。
そんなとき。
沿道の子どもが、わたしに向かって何か差し出してきました。見ると、そのへんに生えている雑草ですが、猫じゃらしみたいなかわいい草。わたしは子どもからそれを受け取り、「オークン！（ありがとう）」と大きな声で言って、ずっとその草を握りしめて走りました。
給水しながらも、手放さない、その草。
給水は基本水なんですが、一か所おきくらいで、スポーツドリンクや炭酸ドリンクが出ます。疲れているときに少量の炭酸がうれしい。乳酸が溶ける気がする。
バナナがおいてある地点もありました。わたしはポケットにバナナ２本入れていたので、好きなタイミングでもぐもぐ食べてました。
１５キロくらい走ったかな…という頃に、「勝利の門」という有名な遺跡がでてきます！ ここをくぐって、ラストスパートです！
この門な。
ここを過ぎると、遺跡のオンパレード。
「あ、ここ、タ・ケウだ！」とか知ってる遺跡も見つかります。やべー。遺跡やベー。写真撮りたくなっちゃうよー！
荘厳な遺跡を見ながら走るのってほんとに最高。
もう、このあたりからはランナーズハイになっており、止まる気になりませんでした。
遺跡と木のコラボ。
おっ、もう１５キロだ！ あと６キロで終わりかぁ…と物足りなげな気持ちになりました。フルマラソンはきっついんだけど、走り終えたとき「もうしばらく走らなくてもいい！」ってくらい疲れるので、そこがまたいいんだよねｗ
ハーフマラソンだと、ちょっと余裕あるからか、なんか終盤寂しくて仕方ないんですよね。でも、旅＋ランだとこのくらいのほうがいいのかなあ。。フルマラソン走ると翌日熱出るし。。（筋肉痛の激しいのがきて、一緒に熱も出る感じになる）
…そろそろ、３時間という制限時間を余裕でクリアできるとわかったからか、写真撮影に夢中になるランナーもちらほら。たぶん彼ら、この大会でタイムを求めてない。それより今この瞬間を楽しみたいって気持ちが大きいみたい。わたしはそういうの好き！
わたしも、後半は写真撮りつつ進みたい気持ちでした。
もう一つ門をくぐりぬけます！ あともう少し！
そろそろヘトヘトなんだけど、子どもたちからもらった草を手に、走り続けました！ この草なかったら、心のよりどころがなかったかも知れない！
アンコール・トムにある「象のテラス」。ここ観光で来たよ。あー！ って思った。（このあたりはもう観光気分）
急にブタが目の前に出ていて驚いたｗ
子どもたちは、ハイタッチしてくれるだけでなく、ランナーが沿道に投げたペットボトルの片づけもしてくれていました。
１９キロ地点。
もうあと２キロ！ あとは楽しむだけ！ 周りの人にたくさん話しかけました！ この楽しい大会があと２キロで終わっちゃう！ という気持ちで高揚した言葉をかけると「来年またここに来よう」と語りかけてくれた方がいました。本気の顔でした。本当に楽しいんだ、ということが伝わってきました。
わたしたち、トップ集団でもないけど、ものすっごく大会を楽しんでた自信ある。
沿道の子どもたちの応援も。景色も。遺跡も。走ることそのものも！
ゴール直前！ 象使いの人たちが集まってきてた！ アンコール・トムは確か、象で回るツアーもあるんだよね。その象さんかな。
あっというまにゴール！ フィニッシュゲートが見えてきました！
ゴーーール！！！
無事、フィニッシャーメダルもらえました！ そのまま芝生でストレッチ。（これ大事）
お水やバナナ、スポンサー企業がお菓子などを配っていたので、ぼちぼちそれをゲット。このお菓子、ベビースターラーメンみたいなんだけど、袋の中に粉（シーズニング）が入ってて、それをふりかけて、袋を振って食べるラーメンスナックだった。ジャンクでおいしかったなあ。
少しのんびりしてから、ホテルに戻りました。
シャワーあびて少し眠って、カンボジア最後の夜を楽しみたい。１～２時間眠ればかなり疲れは取れそうでした。アイシング（脚を冷やす）して、疲れた箇所を入念に伸ばして、バスタブにはったお湯でお風呂に浸かって、追い出せる疲れをすべて追い出しました。買っておいたフルーツジュースを飲んで、ビタミンとクエン酸を補給。
ベッドで眠るのもいいけど、日本ではできないぜいたくを。ベランダで日光が当たらない場所にて、リクライニングソファでごろごろ。（プールサイドに置いてあるような、寝てもいいソファが２台置いてありました）
ご～ろごろ。空は雲があるけどきれい。
こんなショートパンツ履いて過ごすなんて、日本じゃできない。
暑い国だと、こういう格好でも平気で過ごせる。昼間はショートパンツにTシャツでうろうろしても全然目立たない。安全を考えて、ホテルの自室でしかショートパンツは履きませんが。。
ぶじ完走した安心感からか、昼頃すこし眠りました。
このあと、ホテルでだらだら過ごして、スペシャルな夕飯へと向かいます！
明日の予告
よく見ると全部虫料理です。虫料理の専門店へ行って食事してきました！ 明日はグロ写真ありです。
それじゃあ、また明日！
★今日の過去記事★
旅に出たら写真をたくさん撮ってしまいます。
ディープな場所が好きだな。
「虫を食べる」はわたしのライフワークです。最近旅に出たときしか虫を食べてないー！！