#晩ご飯 #おうちごはん #さば

今日の晩御飯

 

• サバのネギ味噌焼き
• ほうれん草ともやしの和え物
• ポテトサラダ
• セロリのマリネ
• 味噌汁

 

 

ざっくり計算スタート

　　　　　↓

サバ１尾　　　　 　１００円

豆腐　 　　　　　　　１０円

セロリ　　　　　 　　５０円

じゃがいも２個　　 　６０円

きゅうり１/２　　　　１５円

ほうれん草１/２　　　４３円

もやし１/２　　　　　１０円

ネギ　　　　　　　　１５円

ごはん　　　　       　９０円

合計　　　　　   　３９３円

２人前で算出しました。

調味料代は含んでおりません。

 

もやしのひげ根は気が向いたり、時間があったら取ってます。ちょっと古くなった場合もひげ根をとったら大丈夫な気がしますし。調べてみると、ひげ根の方が栄養があるようです。これは取らない方がいいのかな？(ΘｗΘ);

あと魚の骨も取ってます。単純に私が魚の骨が嫌いだから。ただそれだけの理由です。食べる時に魚の骨があったらその度に嫌だなぁって思いがしちゃうんですよね。

 

コゲ日記

スリスリ(=＾ΘｗΘ＾=)

 

猫毛がつくからや"めて～(TwT)猫アレルギーなんよね。

 

 

え？？何だって？

 

 

近っ近いぞ(ΘwΘ)