(cache) 食費を節約する方法は？役に立つ６つのアイディアをまとめました

このブログでは、節約の記事を多く書いていますが、今日は特に食費の節約について書いた記事をまとめてみました。

食費を節約する方法まとめ

食費節約のキモは、外食を減らすことです。それ以外のことは、わりと些細な問題です。外食と自炊を比べると、３～5倍ほど一食の費用が変わりますが、それを当たり前と思っている人が多いのでは？

それに比べれば、スーパーで100円くらい高い物を購入しても大した話ではありません。自炊をしているだけで節約してるんです。外食を減らす工夫をして、週に2回の外食を1回にする事ができれば、一気に数百円以上の節約になります。家族が多ければ数千円も減らせるかもしれません。

次は、お酒やおやつなどの食事以外の部分のお金を見直しましょう。さらに、高額な材料を買っていないかどうか？作り過ぎていないか？と考えていくと、一番効率が良いです。

具体的な節約献立のポイントをまとめました。以前、節約ブログを書いていたので、その時に気づいた点をまとめました。節約できる献立のコツは麺類にすること、卵や豆腐の安い食材をメインにすること、そして野菜中心にすることです。詳しくは記事をご覧ください。

自炊が難しい、という男性の一人暮らしの方にも作れそうな、簡単レシピを５つ提案しました。食材の使い回しもできるように、「もやし・にんじん・ニラ・キャベツ・しめじ・冷凍ホウレンソウ」という6つの野菜に絞りました。これで買い物で悩みません。

思い立ったらすぐに作れるスイーツのレシピがあると、コンビニに買いに行かなくても済みます。こちらは、炊飯器で作るプリンのレシピです。簡単でたっぷり食べられます。

冬場の買い物は大変なので、ネットスーパーをよく使います。西友ドットコムだと、生鮮品以外なら1980円で無料配達してくれるので、重い物はこちらから買うと大変便利です。わざわざ買い物に行くより時短で、無駄な買い物もせず、プライベートブランドを買うことで節約になります。

水筒を持ち歩く方は増えている印象ですが、喉が渇いたときにジュースを買ったりカフェに入っていたら浪費してしまうので、自分の好きな飲み物を適温で飲める、水筒を持ち歩きましょう。朝のひと手間で、毎日120円のジュースを購入したとしたら、365日で43,800円の節約になります。

以上食費関連の節約まとめでした。スーパーをハシゴして底値買いをするような小さな努力より、自炊を始める、水筒を持ち歩くなど、効果的な所から始めてみてはいかがでしょうか。一つでもヒントになれば嬉しいです。

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