あれもやらなくては…これも買わなくては…と、

ざわざわ落ち着かないとき、ありませんか？

 

今日も、訪問してくださって、

ありがとうございます。

 

私は先日からそんな感じでした（笑）

 

そんな時は、なんでもノートに書き出してます。

 

落ち着きます。

 

昨年は手帳を買いましたが、

今年は厚めのただのノートにしました＾＾

 

 

やり終えたら、線をザ～って引いたり、

ビリ～って 破って捨ててます。

 

気分いいですよ＾＾

 

●私の習慣　～ノートに書き出す

あれも、これもと気ばかり焦っても、

やれることは限られてる。

 

いったん落ち着いて、

やることリストをノートに書き出してみると

不思議と落ち着きます。

 

頭の中が整理されるのでしょうね＾＾

 

何でこんなに焦ってたのかな？

大したことないわって思います（笑）

 

欲しいモノも同じで、

ノートに一度、思いつくまま書き出してみると、

必要なモノが見えてくるし、

やっぱりいらないなっていうモノもかなりあったりして、

無駄な買い物を減らすことにもつながっています。

 

落ち着いたら、優先順位を決めて

後はたんたんとこなすだけです＾＾

 

●書き出す効果 

よく夢を叶える方法で、

なりたい自分をイメージしてノートに書き出すと

実現しやすいと聞きますよね？

 

私は昨年から、意識して書き出すようにしていますが

これは本当だと思います＾＾

 

昨年、私の欲しかったモノは

ほぼ全部買いました。

 

自分で買ったんですけどね～（笑）

 

それに、年末のブログにも書いたのですが、

２０１６年、私は外に出かける機会を増やす

とノートに書きました。

 

アイラインとマスカラを購入したばかりだし

目にも良くないと聞いたりして、

興味なかったはずなのですが…

無料でまつエク、してきました＾＾

 

興味なかったのにな…これはやばいですね…。

スッピンじゃない（笑）

 

 

年明けから、急に嬉しいお誘いが何度かあり、

私にしては珍しくお出かけ続き。

早速、実現しています♪

でもやっぱり、家も好きです＾＾

 

あ～っ、自治会の班長も回ってきて、

これは想定外でしたが…(-_-;)

 

頭も心もスッキリして落ち着くし、

実現しやすい。

 

書き出す効果、

やっぱりあるんじゃないかなって思います＾＾

 

 

 

 

mamisinpuruseikatu.hatenablog.com